Красивые коробочки аппетитного варенья с сухофруктами, можно часто увидеть на прилавках магазинах. Полезно ли?
Это факт. Мёд усиливает ценные свойства орехов. В результате два этих продукта в тесном тандеме хорошо влияет на организм. С этой чудо-смесью бодрости и силы духа хватит с избытком на весь день.
Мёд с орехами нужно давать детям, особенно зимой, ближе к холодам, когда их иммунная система ослабевает и становится уязвимой. Середина учебного года истощает маленькие организмы, которые ждут подкрепления изнутри. Целебная и вкусная масса, которая обычно нравится ребятам любого возраста, поможет им сохранить внимательность, сосредоточенность, память, улучшит их успехи в учёбе.
Всем худеющим дамам придётся расстроиться. По калорийности мёд с орехами (причём любыми, а не только грецкими) настолько насыщенный продукт, что его употребление никак не поможет вам расстаться с ненавистными килограммами. Напротив: если вы регулярно и в достаточно больших количествах будете его есть, у вас улучшится аппетит, и любая диета к чертям)
Покупать или сделать самим? Можно, но есть несколько рекомендаций.
Мёд должен быть натуральным, с пасеки.
Не измельчайте для приготовления массы орехи: они теряют от этого свою пользу. Пусть они будут цельными. Если же вы всё-таки хотите их покрошить, делайте это не слишком мелко и только руками.
Перегородки из скорлупы грецких орехов удаляйте: от них никакого толка не будет, а вкус продукта испортится.
Не используйте в процессе приготовления металлические предметы.
Очищенные орехи нужно сложить в стеклянную ёмкость, залить мёдом.
Медово-ореховая масса должна настояться: от 2 до 4 недель.
Поставить смесь лучше всего в холодильник, но полиэтиленовой крышкой не закрывать. Лучше сделать её из бумаги. Связано это с тем, что мёд должен дышать.
Дозировка: употреблять каждый день натощак, лучше всего утром, по 1 чайной ложечке.
Можно купить готовый продукт. В лавку "Сухофрукты" привезли наборы варенья из сухофруктов. Стоит одна коробочка - 600 рублей. Полезные сухофрукты ждут вас на первом этаже комплекса.